Uống Vi-Ta-Min tổng hòa hợp hằng ngày đúng cách dán thì bổ ích tuy thế giả dụ sử dụng, uống không đúng giải pháp sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường.

Bạn đang xem: Uống nhiều vitamin có tốt không

Câu hỏi:

Tôi đã ko kể 40 tuổi, gồm cô đồng bọn thường xuyên đi công tác làm việc ngơi nghỉ Mỹ cùng cài dung dịch Vi-Ta-Min tổng hợp đến tôi và mái ấm gia đình thuộc uống, mỗi ngày 1 viên, từng tầm tuổi một loại. Cô ấy bảo lượng Vi-Ta-Min bởi thực phđộ ẩm cung ứng mỗi ngày chưa đầy đủ lượng vitamin cần thiết mang đến khung người, thôi thì cứ uống cầm này đến chắc hẳn, bảo đảm an toàn sức mạnh. Nhưng vừa qua, tôi lại thấy nói uống vitamin tổng thích hợp có thể mắc ung thư. Vậy xin bác sĩ support giúp tôi có đề xuất uống vitamin tổng thích hợp hàng ngày không? (Đỗ Thu Quế – Bến Tre)

Trả lời:

Câu hỏi của bà cũng là thắc mắc của khá nhiều bạn đọc gửi cho tòa soạn báo SK&ĐS cũng giống như điện thoại thông minh thẳng hỏi tôi, vì chưng vậy, bài viết vấn đáp bà cũng là nhằm giải đáp cho các bạn quan tâm mang đến sự việc “Uống vitamin tổng hòa hợp cầm nào thì có ích mang đến sức khỏe”.

Tại Mỹ, người ta cung cấp Vi-Ta-Min tổng hợp đựng tự đôi mươi – 50 các loại vitamin với dưỡng chất với khá nhiều lượng chất không giống nhau giành cho phái nam, phái nữ đủ hầu hết tầm tuổi trường đoản cú trẻ nhỏ mang đến tín đồ cao tuổi, tín đồ bệnh tè toá đường… Các công ty kỹ thuật Mỹ cùng các nước châu Âu vẫn vào cuộc, cùng với mọi phân tích lâu dài hàng chục năm, bên trên hàng ngàn ngàn con người đã minh chứng khía cạnh trái của các nhiều loại “vitamin tổng đúng theo uống ngày một viên” này.

Với phái mạnh, “vitamin tổng hợp uống ngày một viên” làm tăng phần trăm ung thư tiền liệt đường 30% so với người không dùng (hiệu quả của Viện Ung thỏng giang sơn Mỹ nghiên cứu và phân tích trên 300.000 người).

Với phái nữ, “Vi-Ta-Min tổng thích hợp uống ngày 1 viên”, tăng xác suất ung tlỗi vú 19% so với người ko sử dụng (hiệu quả phân tích của những đơn vị kỹ thuật Thụy Điển nghiên cứu và phân tích bên trên 35.000 đàn bà giới hạn tuổi từ 49 – 83 vào rộng 10 năm).


*

Nếu chúng ta có chế độ ẩm thực ăn uống đa dạng chủng loại với tín đồ vẫn khỏe khoắn thì ko yêu cầu áp dụng vitamin tổng vừa lòng hàng ngày


Tuy nhưng, các lên tiếng trên gồm thời lượng trên những kênh báo cáo đại bọn chúng chưa tới 0,1% đối với lăng xê của các nhà sản xuất vitamin tổng thích hợp, cho nên vì thế nhiều người vẫn còn đấy lờ mờ, chưa biết thực hư núm làm sao, cứ đọng dùng theo lăng xê là thiết yếu.Tại nước ta, Bộ Y tế không được cho phép nhập vào nhiều loại “Vi-Ta-Min tổng hòa hợp mỗi ngày 1 viên” này, vì chưng vậy chỉ tất cả một vài ít người dùng thuốc này (vày download dung dịch “xách tay” của tín đồ đi quốc tế về hoặc được người thân trong gia đình gửi tặng).

Loại “vitamin tổng hòa hợp từng ngày uống 1 viên” được phép lưu lại hành, có khá nhiều thiết bị như: centrivit viên nang chứa 12 Vi-Ta-Min, astymin forte viên nang bao gồm 20 chất gồm vitamin với acid amin, vitacap viên nang mềm cất 11 vitamin cùng 7 khoáng chất… những nhiều loại này chỉ sử dụng ăn nhịp, theo solo bác bỏ sĩ.

Riêng obimin chứa 14 loại vitamin cùng muối khoáng cần sử dụng mang đến đàn bà có thai, ở trong nhiều loại Vi-Ta-Min uống tiếp tục hàng ngày xuyên suốt thời kỳ trước và sau thời điểm đẻ.

Xem thêm: Những Người Chuyển Giới Ở Việt Nam : Đẹp, Thành Công, Nổi Tiếng Nhất

Năm 2000, tôi thấy các chất vitamin A trong viên obimin tới 6.000UI nên đã viết thỏng gửi mang lại Trưởng thay mặt United Pharma (VN) Inc cảnh báo: “Hàm lượng vitamin A 6.000 UI/viên cho thiếu nữ bao gồm thai cần sử dụng mỗi ngày là dành riêng cho tất cả những người Âu – Mỹ rất có thể trọng 60 – 80kg.

Prúc con gái toàn nước đa số chỉ ở mức 40 – 50kg thể trọng sử dụng liều này dễ sinch biến dạng tnhị nhi, tuyệt nhất là 3 tháng thứ nhất. Chỉ khoảng chừng 1-5% trẻ em sinh ra bị biến dạng đã là nhiệm vụ đến gia đình cùng làng mạc hội nước ta nên nuôi dưỡng rất nhiều người con tàn tật”. Vì vậy, ví như thành phầm obimin mong mãi sau bên trên Thị trường đất nước hình chữ S bắt buộc bớt hàm lượng vitamin A xuống còn 2.500UI đến tối đa là 3.000UI/viên. 

Cuối cùng, xin gửi khuyến mãi độc giả lời khuyên ổn của chưng sĩ TS. Susanna C Larsson (Viện Karolinska – Stockholm, Thụy Điển): “Nếu chúng ta có chính sách siêu thị đa dạng và phong phú và fan vẫn trẻ trung và tràn đầy năng lượng thì ko đề nghị uống Vi-Ta-Min tổng hợp sản phẩm ngày”.

Theo dõi fanpage facebook của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc nhằm biết thêm lên tiếng có lợi khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/